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青秀山高尔夫超值年会优惠套餐直击！
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人到中老年，营养比运动更重要（值得收藏）
重要提醒：微信大改版，推送时间线被打乱，为避免与健康养生失联，请按上图方法，把“健康养生”设为星标！—— 以下是正文 ——“民以食...
南宁健康圈 浏览量 15 -
每天吃一个煮熟的苹果，坚持7天，“7甜头”或会悄悄上门！
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南宁健康圈 浏览量 14 -
会吃红糖的女人最美！减肥、排毒、美白还补血！
点击蓝色字免费订阅，每天收到这样的好信息红糖因没有经过高度精练，几乎保留了蔗汁中的全部成分，除了具备糖的功能外。还含有维生素和微量...
南宁养生街 浏览量 21 -
这些不花一分钱,管全身病痛!
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南宁健康圈 浏览量 21 -
要想长寿，一定要泻肝火：5大妙方能泻火疏肝！
在生活中，当一个人经常发脾气时，人们常常说这个人“肝火太盛”，如果你注意观察，一个人一旦发怒，那真是“脸红脖子粗”，这是因为“肝在...
南宁健康圈 浏览量 26 -
人老了，健康不在于运动，不在于喝水，请重视这3条准则！
常言道：“三十而立，四十不惑，五十而知天命。”年龄越大，尤其是到五十岁以后的年纪，健康就成为我们人生中的头等大事。一个人的身体健康...
南宁健康圈 浏览量 22 -
“养肝就是养命”，四种食物帮你修复肝细胞
我们都知道，熬夜是非常伤害健康的行为，当代人尤其是年轻人，似乎已经熬夜成风。根据中国医师协会发布的《2017中国睡眠指数》显示，30%以...
南宁健康圈 浏览量 39 -
▶立冬后吃10天它，顶得上补半年！为自己和家人，赶紧收好
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南宁健康圈 浏览量 29 -
▶身边的“天然叶酸”! 隔三差五炒一盘,防中风,提高免疫力～
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女人衰老的速度，就看这一点（年轻10岁都不止）
“饮食者，人之命脉也”。古人认为，食物能滋养人的血气，人摄入食物之后，谷气充足，气血就旺盛，筋骨就强壮。而自古至今，通过适宜的食物...
南宁健康圈 浏览量 33 -
它是冬日“钙王”，含钙量是牛奶的3倍！但很多人都把它扔了！
小编推荐一个素食者喜欢看的公众号给您↓↓↓冬天的菜市场上，萝卜是永远的主角。虽然我们经常吃萝卜，但很少有人会吃萝卜缨（萝卜叶），其...
南宁健康圈 浏览量 46 -
2021新米上市！“素食黄金”米脂小米，能起3层米油，养胃养颜
关注美味心选每单立减3元食欲不振，胃酸胀气整个人提不起精神吃得少小肚子却比别人大很多都说脾虚百病生烧烤、火锅、辣条吃多了工作加班压...
南宁养生街 浏览量 48 -
你绝对不知道的茶叶美容功效，美白淡斑都能搞定！
点击蓝色字免费订阅，每天收到这样的好信息据现代科学分析，茶叶中有300多种化学成分，其中茶多酚可抗氧化、抗衰老、抗菌、防肥胖；单宁酸...
南宁养生街 浏览量 29 -
重磅官宣！第11届南宁茶博会将于11月12日隆重启幕！
古是百越之地都府城今为四季常青大都市这里是南宁广西壮族自治区首府北部湾经济区中心城市中国面向东盟开放合作的前沿城市国家“一带一路”...
青秀养生街 浏览量 256 -
美白祛斑 + 补血养颜，会吃它的女人脸色不会差！！
点击蓝色字免费订阅，每天收到这样的好信息红糖一直被认为是补血佳品。红糖含有丰富的矿物质、维他命、氨基酸，它不仅可使皮肤光滑魅力，还...
南宁健康圈 浏览量 50 -
人到中年，女人的好气色，都是“富养”出来的
微博上有一个经久不衰的话题：从哪一刻开始，你突然觉得自己老了？有人说，是发现眼角冒出第一道细纹的时候。有人说，是一熬夜就冒痘，很久...
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▶中国的神仙草，日本的长寿茶，国家卫生部认证的“药食同源”植物，赶紧每天泡上一杯吧！
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研究癌症60年，92岁肿瘤院士警告：不想惹上癌，4样东西尽量别碰!
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超美！南宁这11个小山村上榜了！快看看有没有你熟悉的家乡？
南宁旅游南宁市文化广电和旅游局官方微信关注你知道吗？广西民宗委发布《关于拟命名广西民族特色村寨名单的公示》南宁这些小村庄上榜了！很...
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