首页 > 文章 > 列表
-
【养心素食说】建议老年人:没事尽量多吃点这几样食物,腿脚有劲,营养健康!
针对老年人,在生理需求和功能已经与年轻时大不相同的状态下,应该什么东西呢?适量地吃以下这些‘健康零食’,对身体有大大的好处哟!
南宁西乡塘健康街 浏览量 1226 -
老了不想骨质疏松?两种食物现在趁早吃,钙量充足,骨骼会更健康
钙是一种常见的金属元素,也是骨骼最主要的成分,对人体十分重要,钙在人体中存在的形式主要是骨骼和牙齿,我们都知道牙齿的钙是最难补的...
南宁西乡塘健康街 浏览量 955 -
“养肝就是养命”,四种食物帮你修复肝细胞
我们都知道,熬夜是非常伤害健康的行为,当代人尤其是年轻人,似乎已经熬夜成风。根据中国医师协会发布的《2017中国睡眠指数》显示,30%以...
南宁西乡塘美食街 浏览量 1319 -
爱吃这种食物的人,极少生病!懂行的医生都爱吃
重要提醒:微信大改版,推送时间线被打乱,为避免与健康养生失联,请按上图方法,把“健康养生”设为星标!—— 以下是正文 ——从饮食...
南宁江南购物街 浏览量 924