【三月三去哪儿】南宁入夏啦～带着萌娃去划艇，两天一夜水上露营，感受不一样的皮划艇旅程！

皮划艇旅程

Kayak Travel

一项历久弥新的运动

推开碧波荡漾的水面,

没有马达的轰鸣,没有发动机的尾气,

只有水中的鱼儿,远处的飞鸟.

还有结伴而来的爱人和伙伴,一切都是清新自然的.

如果你早已厌倦喧嚣的人群和车流,

如果你向往湖光山色的自在与碧海蓝天的开阔,

那么就跟着我们一起划着皮划艇去旅行吧！

三月三小长假

4月14日-15日

4月16日-17日

大龙湖亲子皮划艇旅程活动首发

我们先浪为敬

世界有71%的水域是徒步也无法抵达的，

当年裹着海豹皮划着小艇出海捕猎的因纽特人，

一定想不到在用于生存的小艇今天会成为

风靡世界的水上运动项目，

趣味十足、操控感极强的皮划艇

已经成为了安全、户外、亲水运动的首选！

这是一次全新的户外体验，

学会皮划艇不仅仅是GET一项新技能，

更是开启探索这个美丽星球的全新视角，

划着皮划艇在巨大的湖面上行进，

仿佛融为大自然杰作中的一个元素，

停下手中的船桨，身处在无垠的宁静和平衡中，

与孩子一起享受夏末暖阳和无间的陪伴！

H A V E F U N T O G E T H E R

“它所带给你的是无边无际的水域和自由，

是毫无约束的朴鲁和探索。”

——西格德·F·奥尔森《低吟的荒野》

I want to go outdoors

皮划艇旅程玩什么？

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皮划艇户外技能学习

开启探索世界的全新视角

开启人生第一次水上探秘的旅程，为了多一个欣赏这个美丽星球的角度，你都应该提桨跨舟，纵艇江湖。学会皮划艇，不仅仅是GET一项新技能，而是——解锁世界上另外71%徒步到达不了的水域。

皮划艇是一项安全指数最高的水上运动，全程都将穿着救生衣，就算是6岁零基础的孩子也可以轻松掌握划艇技术，和孩子一起学习户外探索安全原则，掌握户外技能，关键时刻还可以用于救援。

6公里亲子皮划艇旅程

面对困难与挑战，最好的陪伴在路上

与孩子一起从大龙湖的最东面水上运动中心出发，进入广阔的湖面，向着未知的区域前行，远处的村庄若隐若现，双手划动船桨，穿行在喀斯特山湖之间，皮划艇在平静的湖面上留下长长的水浪。

6KM的划程中对于孩子也许会充满着挑战，我们是要以指挥、命令、说教、威胁、利诱的方式让孩子完成任务，还是要以平等、接纳、鼓励、支持、协作的相处方式与孩子一起享受这次皮划艇探索旅程呢？尝试做一个智慧父母，让孩子内心充满力量！

水上勇气大挑战

有一种自由落地叫悬崖跳水

划船到湖中心崖壁脚下，肾上腺素就已开始发挥作用了，这里是攀岩爱好者水上抱石的绝佳挑战地，悬崖跳台从高度不足1米，到高度2米，3米，5米，甚至10米以上的几乎垂直的峭壁，不论是5-6岁的孩子，还是攀岩技术大神，只要你有足够的勇气，都可以享受挑战的乐趣！不久的将来，这里也将成为刷爆朋友圈的新晋网红打卡地！

日落泳池烧烤Party

抓住夏天的尾巴，去狂欢！

除了和孩子一起完成人生第一次皮划艇旅程这样有意义的事情外，抓住夏季的尾巴，享受一个清凉的周末才是正经事。在大龙湖醉美日落晚霞中，打开音乐，音量调大，一跃而下，去狂欢！烧烤美食、美酒、好玩的水上游戏应有尽有！还有孩子最爱的神秘助兴活动，足以让孩子回味到明天夏季～

夏日亲水露营

抬头遇见久违的银河与流星

我们将在水上运动中心的湖面平台上搭建营地，夜晚天气晴朗的时候，躺在帐篷里就可以看到满天的繁星与银河，不经意间还有流星一闪而过，躺在帐篷里和孩子一起数星星，回忆童年的乐趣，这种久违的感觉一定是抓住这个夏季的最好方式！

H A V E F U N T O G E T H E R

I want to go outdoors

皮划艇旅程中可以收获什么？

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一次全新的户外体验

皮划艇视角发现大龙湖深处绝美的水上风光

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与孩子相处的好机会

一起面对挑战，坚持到底，全心陪伴

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心与心的碰撞

探访CCTV感动中国人物最美乡村教师，找寻教育的意义

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悠闲的周末时光

皮划艇远足&玩水&夜钓&露营&观星，和孩子一起度过悠闲的周末时光

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地道的土货美食

最美日落泳池烧烤Party+大龙洞村土鸡土鸭宴

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皮划艇技术

跟美国ACA专业指导员学习户外皮划艇技术

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户外运动安全守则

户外运动不是冒险运动，遵守安全守则才能更安全

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《引导反思》

举一反三，提升主动思考能力的机会

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《结营仪式》

收获鼓励，内心力量成长的机会

皮划艇旅程安排

DAY 1

08:45-09:00 安吉收费站集合

09:00-11:00 前往大龙湖水上运动营地

11:00-12:00 开营，营地建设

12:30-13:30 午餐时间

14:00-14:30 户外运动安全小课堂

14:30-15:15 皮划艇岸上练习

15:15-16:00 皮划艇水上趣味挑战（航拍）

16:00-18:00 自由活动

18:00-21:00 日落泳池烧烤PARTY

21:00-22:00 大龙湖夜钓

22:00 水上星空露营

DAY 2

07:00-08:00 早餐时间

08:00-12:00 皮划艇远足，探访大龙洞村

12:00-13:00 大龙洞土鸡土鸭宴

13:30-15:00 皮划艇远足，探访大龙洞村

15:00-15:30 总结与分享，颁发证书

16:00 活动结束，自由决定返程时间

H A V E F U N T O G E T H E R

| 营会时间 |

第05期

4月14日-15日

第06期

4月16日-17日

火热报名中···

| 营会地点 |

上林大龙湖风景区水上运动营地

| 出行方式 |

自驾游出行

| 营会说明 |

【人生第一次皮划艇旅程】

技术难度：★★☆☆☆

毅力指数：★★★☆☆

危险系数：★☆☆☆☆

风景指数：★★★★★

好玩指数：★★★★★

亲子户外旅行倡导以亲子协作与互动为中心的营会设计理念，旨在为家长与孩子们营造一个安全、公平、民主、自由、开放、合作的旅行氛围，在导师的带领下，通过学习户外技能、参与户外挑战，探索人文与自然，动手实践、户外游戏等活动与课程，帮助家长改变传统的家庭教育模式，建立平等、接纳、鼓励、支持、协作的亲子沟通与陪伴关系，激发孩子们的自信心、体能潜力、自主能力、协作能力、探索能里等综合能力，让家长与孩子们共同完成一项户外挑战，最好的陪伴都在路上。

| 营会招募 |

【亲子营】

满5岁以上的亲子家庭

【独立营】

满10岁以上的青少年

（孩子独立参加，要求身体健康，无不适宜户外活动的病史，

云起&一起玩会员和有独立参加活动经历的孩子优先报名）

| 名额限制 |

【亲子营】

20家庭/期

【独立营】

16人/期

最低单营满16人即成行，名额有限，额满即止

| 教练配比 |

亲子营 1:12

独立营1:6

| 集合&解散 |

集合：出发日早上08:30 安吉收费站

解散：返程日16:00 大龙湖景区

| 营会费用 |

【亲子营】

1280元/一大一小

增加一位大人+680元，增加一位孩子+650元

【独立营】

880元/营员

（费用包含：皮划艇装备，亲水平台露营装备、大龙湖风景区门票、两正一早餐费、日落烧烤派对费用、领队、营地指导员、皮划艇指导员的费用、后勤保障费用等，自驾与个人消费不包含在内）

| 报名方式 |

| 退出机制 |

出行前15天取消可无损取消；

出行前7天-14天内取消，需扣除30%营会费用；

出行前前4-7天内取消，需扣除60%营会费用；

出行前3天内取消，需扣除90%营会费用；

| 装备清单 |

必备装备

宽松适合运动的速干衣裤、户外长裤、雨衣、溯溪鞋、拖鞋，

薄外套、墨镜、速干浴巾、水壶、轻便防水背包，

手电筒、防蚊水、防晒霜、修复霜等

自备药品

蚊虫叮咬药水、创可贴等个人药品

| 注意事项 |

1、在进行户外运动和水上运动的时候，请听从领队的指挥，注意自身安全；

2、户外活动时，请避免喷洒香水或味道太过浓烈的防蚊液；

3、户外活动受气候影响大，如因气候变化需要调整行程，请听从领队的安排；

4、除了行走留下的脚印以外，什么痕迹都不要留下，为保护自然律己。

| 3+3医疗应急保障体系 |

3重医疗保障+3级风险管控

时刻保障营员的健康与安全

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3级医疗健康保障

【第一重医疗保障：营前保障】

营前进行调查，保障把控报名筛选，预防儿童常见传染病

购买户外运动专业意外险，确保营员安全线

【第二重医疗保障：营中保障】

营中导师+营地急救员+远程专家，提升现场保障能力

【第三重医疗保障：营外保障】

急救车+儿童门诊+三家医院绿色通道

随时随地保证孩子健康状况

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3级风险管控保障

【一级风险：非紧急轻度伤害】

营地急救员拥有红十字会急救认证&美国国际野外医学会野外急救认证

24项专业培训课程，保障营员受伤后得到及时处置

【二级风险：非紧急中度伤害】

11类药物，31种非处方药品保障基本安全需求

引进“远程专家”诊疗，专业处置特殊情况

【三级风险：紧急重度伤害】

24小时应急用车，可随时出发

30分钟内抵达儿童门诊，2小时内抵达三甲医院

| 我们的团队 |

| 我们的营地 |

【大龙湖水上运动营地】

大龙湖水上运动营地位于南宁市上林县大龙湖景区内，大龙湖是世界十大喀斯特溶岩水库之一，可谓大自然赋予的神奇，水上运动营地依托以景区大龙湖和大龙洞等丰富多彩的自然环境为基础，以水上运动项目为主，陆上户外运动项目为辅开展活动与营地课程。营地设置有800平米水上运动码头（开展包括皮划艇、浆板等水上运动项目）、营员宿舍（8人间）课容纳300人的餐厅，多功能会议室，水面教室、溶洞教室等营地配套设施，及1000平米的湖面儿童戏水池和水上趣味闯关游乐场。

大龙湖，湖面碧水连天，波光粼粼，四周群山环抱，石峰依肩并立，曲折回环，青山倒影浑然一体，湖水清、静、绿不亚于漓江。大龙洞中钟乳石多姿多彩，12个景厅展示各自的神奇，洞内有天然水潭，地下伏流，是个不可多得户外教育营地。

家长们关心的问题

家长问：这次皮划艇旅行的主办机构是谁？

教练答：本次皮划艇旅行是由云起体育&一起玩&展途户外共同主办，云起体育是国家AAA级户外俱乐部，在2015年-2018年连续四年获得全国十佳俱乐部称号，是中国登山协会户外指导员、营地指导员、户外裁判员等专业技能指定培训合作机构！机构拥有国家级户外教育师资2人，户外指导员&营地指导员&营地技术员8人，全年举办各种青少年活动、游学、夏令营、冬令营、游学活动数百场；一起玩是专注于营地教育&户外研学&国内外游学的专业策划及执行机构，2018年成功发起举办腾格里沙漠徒步穿越百人亲子营，2019年成功举办尼泊尔ABC雪山徒步游学营，拥有丰富的游学活动策划及户外领队经验；展途户外是专注于水上运动项目和水上运动项目，年接待团队数百个，具有丰富的水上项目执行经验。

家长问：你们的营会费为什么比别人贵？

教练答：因为我们营会所有岗位设置均按国际标准配备，各岗位人员均接受过中国登山协会专业培训并持证上岗，包括营地主任（中国登山协会营地主任资格证）、营会导师（营地指导员证、正面管教校园讲师资格证、攀岩指导员证、美国ACA皮划艇指导员证）、生活指导员（户外指导员证、营地指导员证）、医疗保障员（国际野外急救证、救生员证、红十字会急救员证），师生比例严格按照1:8的要求进行配备，确保照顾好每一个亲子家庭和孩子的安全与旅行体验。

家长问：【亲子营】和【独立营】有什么区别？

教练答：【亲子营】和【独立营】是针对不同的年龄段孩子生理和心理特点而设计的，亲子营由家长陪伴共同进行的，更强调家长与孩子之间的互动与协作，可以让年龄更小的孩子也能感受到户外运动的乐趣。【独立营】可以让10岁以上的孩子独立参加，强调培养孩子的独立自主能力、户外技能、探索能力、动手能力、社交能力，以户外探索和户外运动以挑战为主。

家长问：5岁的孩子可以参加户外旅行吗？

教练答：5岁孩子大脑发育基本成熟，认知能力已经能够与成年人沟通并理解成年人意图，能很好地控制自己的身体完成各项学习任务，在亲子陪伴的前提下，在专业导师的引导与保护下，完全可以进行水上运动项目和户外探索体验项目！

家长问：不会游泳也可以参加水上运动项目吗？

教练答：是的，不会游泳也可以参加水上运动项目的，例如皮划艇课程，我们将氛围“岸上训练课”和’水面训练课“，由浅至深循序渐进的学习，同时下水区域都是经过安全评估，风浪小水面平静，孩子们下水浮潜必须穿着救生衣，就算不会游泳，也能在专业导师的陪同与保护下享受水上运动的乐趣，在进行水上运动项目前还将进行孩子的水上安全教育课和适应课程。曾经也有不会游泳的孩子在参加营会过程中学会游泳技术，爱上游泳。

家长问：家长需要做什么？

教练答：【亲子营】全心陪伴孩子，积极参与学习与挑战，体验户外运动带来的乐趣；【独立营】家长只把孩子准时送到集合点，并在解散时间接回孩子即可，营会期间我们会通过家长群全程以文字、图片或小视频的形式直播营会全过程，家长可以在群内看到精彩的图文，方便与孩子沟通交流。

家长问：营会中如果下雨怎么办？

教练答：大龙湖水上运动营地有是内空间、班是内空间，如果遇到小雨，营会活动&课程会正常进行，下雨也是户外运动的一部分。如遇极端天气情况，营地主任会灵活调整相应的营会活动，避免在户外进行活动。

H A V E F U N T O G E T H E R

大龙湖营地的自然人文风光